Книга Ольги Сагировой, Натали Кальнер «Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость».

Эта первая книга в нашей стране, которая рассказывает о специфике рабочего стресса и объясняет, как им управлять. Ее авторы создали научную методологию по развитию профессиональной жизнестойкости SELF EmPOWERment (САМОподзарядка), которая легла в основу этой книги и раскрывает особенности восьми видов рабочего стресса и реакции на них четырех типов личности.

«Профессиональный рост часто связан с колоссальным напряжением. Корпоративные изменения всегда болезненны. Но нет ничего более болезненного, чем стоять на месте. Эта книга о преобразовании напряжения в силу для роста и движения вперед.»

Дмитрий Конов, Председатель Правления СИБУР (2006-2022)

Магазин видеокурсов

САМОподзарядка (SELF EmPOWERment)

Мастер-класс 1 час
Бесплатно

Саногенное мышление: как преодолеть обиду, вину, стыд и зависть

Видеокурс 2 часа
5 000 руб.

Разнообразие медитативных техник

Видеокурс 3 вебинара по 2 часа (всего 6 часов)
10 000 руб.

Острый стресс. Экстренная психологическая помощь

Видеокурс 2 часа
Ольга Сагирова
Натали Кальнер
5 000 руб.

Как готовить речь (Empower Your Voice)

Мастер-класс 1 час
Бесплатно

Empower Your Voice. Ораторское мастерство для профессионалов

Видеокурс 4 вебинара по 2 часа (всего 8 часов)
12 000 руб.

Empower Your Voice. Мировое литературное наследие

Видеокурс 8 вебинара по 2 часа (всего 16 часов)
18 000 руб.

Empower Your Voice. Европейское литературное наследие

Видеокурс 8 вебинара по 2 часа (всего 16 часов)
18 000 руб.

Empower Your Voice. Литература народов России

Видеокурс 8 вебинара по 2 часа (всего 16 часов)
18 000 руб.

Empower Your Voice. Женщины в литературе

Видеокурс 6 вебинара по 2 часа (всего 12 часов)
18 000 руб.

Empower Your Voice. Язык живописи и литература живописцев

Видеокурс 6 вебинара по 2 часа (всего 12 часов)
18 000 руб.

Empower Your Voice. Древнерусская литература

Видеокурс 8 вебинара по 2 часа (всего 16 часов)
18 000 руб.

Стресс глазами науки

Сертификационный видеокурс 4 часа
Ольга Сагирова
Натали Кальнер
21 000 руб.: видеокурс + сертификат с правом преподавания методологии

Стресс глазами бизнеса

Сертификационный видеокурс 3 вебинара по 4 часа (всего 12 часов)
Ольга Сагирова
Натали Кальнер
63 000 руб.: видеокурс + сертификат с правом преподавания методологии

Стресс трансформации

Сертификационный видеокурс 2 вебинара по 4 часа (всего 8 часов)
Ольга Сагирова
Натали Кальнер
42 000 руб.: видеокурс + сертификат с правом преподавания методологии

Пути выхода из стресса

Сертификационный видеокурс 4 часа
Ольга Сагирова
Натали Кальнер
42 000 руб.: видеокурс + сертификат с правом преподавания методологии

Что нужно знать о ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство)?

Видеокурс 2 часа
5 000 руб.

Получить консультацию по поводу приобретения курсов

НАВЕРХ